
HUEVOS RELLENOS

RAPE CON VERDURAS AL VINO

Ingredientes:
Colas de rape (una por persona)
champiñones
verduras varias a elegir ( yo puse judia tierna, guisantes pimientos, calabacin)
cebolla
1 ajo
vino blanco
crema de leche o leche evaporada
sal pimienta
Preparación:
Se pone el aceite en la cazuela y se pochan primero la cebolla y el ajo y luego todas las verduras cortadas y saladas. añadir el vaso de vino y se deja reducir. Se introduce la leche y el rape con sal y pimienta, se tapa y se deja cocer a medio fuego.
CHAMPIÑONES AL MICRO

ARROZ CON VERDURAS Y GAMBAS

Ingredientes:
2 ajos
1 cebolla
1 calabacin
1 piniento
1/2 berenjena
tomate natural triturado
sal pimenton dulce y colorante
20 gambas
Caldo de pescado
arroz blasmati ó integral (yo hice con blasmati)
Preparación
Primero en un poco de aceite freir los ajos y la cebolla bien pequeños, añadir el calabacin el pimeinto y la berenjena a trocitos y dejar pochar, añadir el tomate y las especies con la sal,
incorporar el caldo en el que he dado un hervor a las gambas y con las cabezas y las pieles las he triturado y colado, asi el caldo quedo con mas sabor.
Y por ultimo el arroz, cocer unos 15 minutos dejar al dente.
FILETE DE GALLO AL CURRY

Filete de Gallo
Curry
cebolla
Caldo de pescado
PREPARACION:
Se pocha cebolla muy picadita en un poco de aceite. Se añade un poco de curry, los pimeintos de piquillo cortados a tiras y un poco de caldo de pescadoy un chorrito de vino. Se meten los trozos de filete, y se tapan, y se deja hasta que el pescado este listo.
PUDING DE COLIFLOR Y POLLO

PREMIO AL ESFUERZO PERSONAL

1/ Elegir a 6 personas más.
Mis 6 valores
1º La sinceridad.
3º Los mios (familiares y amigos).
4º Ser muy optimista (siempre el vaso medio lleno)
Los 6 valores que no soporto:
1º la mentira.
2º la hipocresia.
Doy este premio a todas estás amig@s por que valoro su esfuerzo y su amistad el tener un blog es como enseñar una parte de ti y ellas se lo merecen. muchas felicidades con todo mi cariño.
PREMIO QUIEREME

EMPEDRADA DE BACALAO

PERCA AL VINO CON VERDURAS

Esta receta es de Menorca33 del regimen de BB, riquisimo. asi cualquiera hace regimen.
INGREDIENTES:
2 filetes de perca. -
1 vaso de guisantes. -
1 vaso de verduritas varias. -
1 cebolla mediana cortadita. -
1 vaso de vino blanco. -
1 vaso de leche desnatada. -
1 cucharada de aceite. -
Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
En la cazuela y se pochan (sin dejar de remover porque se pega por el poco aceite) todas las verduras cortadas y saladas yo primera puse la cebolleta y la deje un poco sola luego añadi las demas verduras. cuanto estan un poco pochadas, se le hecha el vaso de vino y se deja reducir. Se incorpora la leche y se mezcla y la perca salada con pimienta, se tapa y se pone a cocer a medio fuego. Se termina de cocer cuando haya reducido, si veis que le falta tiempo poner un poquitín más de leche.
PAN NORMAL


500 gr. harina normal
1 crdta azucar
300ml agua
1 chrda aceite
1 chrta sal
1 sobre Levadura seca
Preparación:
Programa esponjoso de la Bifinet, cuando este listo sacar el Pan dejar enfriar en una rejilla
PUDING DE PUERROS Y GAMBITAS

PREMIO I LOVE YOU THIS MUCH AWARD

No se como dar las gracias por este nuevo premio que me lo a otorgado Marisita y su rincon de este premio simboliza al amor, amor a la cocina, a la gastronomía, al blog, y como no hacia los demás.Así que ahora me toca entregarlo a mí, así que ahí va.
BIZCOCHO DE FRUTAS DEL BOSQUE

DORADA A LA SAL

TARTA DE COCO

- masa de hojaldre -
ENSALADA DE ARROZ TROPICAL

1 tacita por persona
1 cebolla
150 grs . atun
2 dtes ajo y 2 laurel
400 grs langostinos
2 vasos Agua o caldo pescado
all i oli
unas rodajas de piña
½ vaso Vino blanco
Sal pimienta
olivas negras
Elaboración
Hervir los langostinos un par de minutos pelar y reservar. Escurrir el atún,
Cocer el arroz con una hoja de laurel en el caldo de pescado y el caldo de hervir los langostinos, cuando este cocido remojar debajo del agua escurrir y reservar.
En una sarten sofreir el ajo y la cebolla bien picaditos añadir el atun y la mitad de los langostinos hechar un chorrito de vino de lajar unos minutos.por ultimo añadir la piña sin cocer.
En una fuente de servir, cubrimos el fondo con la mitad del arroz, untamos con la mitad de la all ioli y encima colocamos la mezcla del sofrito, cubrimos con la otra mitad del arroz y volvemos a untar de all i oli toda la superficie. Yo lo decoré con algunos langostinos, huevo cocido y olivas negras a vuestro gusto.